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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「菩提下的觸發」花燈請來佛祖樹下坐 成拍照打卡熱點
青年國中師生以佛祖在菩提樹下了悟真理的故事為主題，創作「菩提下的觸發」大型花燈，「佛祖」現身校園菩提樹下，成為另類拍照、打卡熱點。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 以花燈創作大放異彩的高雄市青年國中，最近完成一座「菩提下的觸發」大型花燈，作品賦予二手資源新生命，讓「佛祖」現身校園菩提樹下，夜幕低垂花燈亮起時，更顯寶相莊嚴神韻。同學們下課都喜歡搶著與佛祖拍照、打卡，社區居民也來欣賞。青年國中主任黃紘育表示，學校大門旁的菩提樹，在創校之前就存在，大概有40年樹齡，見證陪伴學生一路成長。每年春秋落葉季節，樹葉能在3天之內就會全部掉光，之後短短數天，菩提葉又會再長滿，尤其樹葉呈現赭紅色，枝葉茂盛，讓人看見生生不息的力量。. } }); } 這2年青年國中連續獲高雄市全國創意花燈競賽燈王，師生著手與花燈傳藝師李安華合作，以二手花燈在校園內設置藝術造景。師生在菩提樹影間，閃過佛祖在菩提樹下堅持苦修而了悟真理的故事，所以創作「菩提下的觸發」，來提醒大家學習對追求正道的堅持。學生邱于宬說，這個裝置花燈作品花了10個月才完成，最難做的部分是佛祖的頭，之前也花了很長的時間上網找尋資料，希望做出一個法相莊嚴但是又有親切面容，入夜後花燈照射像更是漂亮無比的佛祖。青年國中注重品德教育的扎根與落實，自星雲大師教育基金會於2011年成立第一屆「三好校園實踐學校」選拔開始，就積極投入以「做好事．說好話．存好心」為目標的三好運動，營造一個有故事的校園。青年國中師生以佛祖在菩提樹下了悟真理的故事為主題，創作「菩提下的觸發」大型花燈，作品賦予二手資源新生命，讓「佛祖」現身校園菩提樹下。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 青年國中師生以佛祖在菩提樹下了悟真理的故事為主題，創作「菩提下的觸發」大型花燈，作品賦予二手資源新生命，讓「佛祖」現身校園菩提樹下。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 青年國中師生以佛祖在菩提樹下了悟真理的故事為主題，創作「菩提下的觸發」大型花燈，「佛祖」現身校園菩提樹下，成為另類拍照、打卡熱點。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 青年國中師生以佛祖在菩提樹下了悟真理的故事為主題，創作「菩提下的觸發」大型花燈，限定折扣價好物分享入夜點燈後，佛祖花燈面容寧靜。圖／青年國中提供 分享 facebook
《保健》冬天養生3招搞定
【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒，民眾應該注重養生保健，如此才能常保身體健康。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，冬季養生必須掌握自然界收藏之勢，這時最好收藏陰精，促使精氣內聚，以便滋潤五臟，可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手，唯有擁有正確觀念，才能做好個人養生保健。
第一個觀念
生活起居方面，由於冬天是一年當中最寒冷季節，民眾要順應自然，早睡晚起，等到日出後再外出活動，如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖，晚起以待日出，這就是避寒就溫養生法，但是民眾必須注意，就算再冷仍然需要戶外活動，不可老是窩在棉被，因為戶外活動可以充實體力，改善人體血液循環。
第二個觀念
飲食養生方面，冬令進補是民間用來防病強身的方法，然而，現代人平常吃得太好、吃得太營養，吃下太多、太精緻的食物，已到了營養過剩或營養失調的情況，因此，冬令進補的觀念，最好秉持藥補不如食補，建議若要進補，必須端視身體虛損狀態為原則。
第三個觀念
健身運動方面，在於適當的健身運動，雖然冬天氣候寒冷，但是民眾仍要根據自己的體能狀態，持之以恆從事運動，畢竟長期堅持冬天運動的人，很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。
注意事項
戶外運動時，主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當，年紀大、身體差的人，應避免在大風、大雨、大寒中運動，因為在這種環境下運動，反而容易傷身，甚至有害身體健康。
貼心小叮嚀
日常生活必須注意預防宿疾的復發，由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發，包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等，同時寒冷的氣候可使血壓升高，也會刺激心肌梗塞和中風的發生率，並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。
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